お天気のいい昼間は、気温も上がり過ごしやすいですが、曇りや雨

台風が近づいていた日は震えるほど寒い日がありましたね。

朝夕は気温が上がらず、日中は暑いくらいの日は、一日の寒暖の差が激しく、

体調を崩す方が多くおられます。

巷の小学校では早くもインフルエンザの生徒さんがおられるそうです。

今日から11月！！

寒い日も続きますが、

首・手首・足首を温めて、うがい・手洗・しっかり栄養・たっぷり睡眠

気を付けて　お過ごしください(^^)/